CLB HAGL “bế quan luyện công” chờ ngày trở lại

04:43 - 10/04/2020

Nhờ có hệ thống sân bãi tiện nghi, hiện đại nên trong khoảng thời gian thực hiện Chỉ thị số 16/CT-TTg của Thủ tướng Chính phủ về các biện pháp cấp bách phòng, chống dịch Covid-19, từng cầu thủ của CLB HAGL vẫn duy trì được nền tảng thể lực cần thiết, sẵn sàng chờ ngày V.League 2020 quay trở lại.

Hình ảnh: CLB HAGL “bế quan luyện công” chờ ngày trở lại số 1

Tiền vệ Nguyễn Tuấn Anh với sở thích rèn thể lực trong phòng tập.
 

 “Bế quan…”


Trung tâm Huấn luyện Hàm Rồng của CLB HAGL nằm trên diện tích gần 20 héc ta tại xã Ia Băng, huyện Đak Đoa, tỉnh Gia Lai. Ở đây có 5 sân bóng ngoài trời, 1 sân trong nhà, 2 hồ bơi, 1 sân cát, sân quẩn vợt, 2 phòng tập thể lực, đi kèm là hệ thống nhà ở, bếp ăn, phòng họp, giảng đường… Từ đầu năm đến nay, không ít người gọi đại bản doanh của đội bóng Phố núi là “3 trong 1”, vì bên cạnh các thành viên của đội chủ nhà, còn có thêm Học viện Bóng đá Nutifood JMG và Câu lạc bộ Bóng đá Công an nhân dân cũng chuyển lên tạm trú tại đây.

Trở lại sân chơi V.League 2020, sau khi kết thúc lượt trận thứ 2 vào trung tuần tháng 3 vừa qua, do dịch Covid-19 diễn biến phức tạp nên giải đấu này tạm hoãn vô thời hạn. Tuy nhiên, thầy trò HLV Lee Tae- hoon vẫn tập luyện bình thường. Sau ngày 27/3, bầu Đức ra lệnh “cấm trại” không cho người ngoài vào tham quan nơi đóng quân của đội bóng phố Núi.

Từ ngày 1/4, nơi đóng quân của khoảng 230 cầu thủ tại Trung tâm Hàm Rồng, trở thành “pháo đài”, “nội bất xuất, ngoại bất nhập”. Đội ngũ HLV và các nhân viên y tế của CLB HAGL luôn giám sát chặt chẽ mọi hoạt động tự tập luyện của từng cá nhân, chế độ ăn uống, sinh hoạt của các cầu thủ.

  “…Luyện công”

Theo phương châm “tạm ngừng ra sân tập bóng đá nhưng không ngừng tập luyện”, được sự hướng dẫn, tư vấn của các HLV, mỗi cầu thủ HA.GL đều có cách tự tập luyện riêng nhằm duy trì nền tảng thế lực.

Hậu vệ A Hoàng yêu thích bơi lội nên cầu thủ người dân tộc Giẻ Triêng đến từ tỉnh Kon Tum chọn bơi lội để thư giãn. “Sau mỗi buổi tập luyện mệt nhọc, căng thẳng, nếu ngâm mình trong hồ nước mát, đây là một trong những liệu pháp thả lỏng tích cực, giúp cơ thể nhanh hồi phục thể lực. Trước khi V.League 2020 khởi tranh, tôi bị chấn thương cơ háng trong một trận đá tập nên phải nghỉ thi đấu từ đó đến nay. Thời gian qua, bên cạnh tuân thủ các bài tập do bác sĩ đề ra, tôi còn thường xuyên tích cực rèn luyện bơi lội, nhờ đó mà thể trạng và nền tảng thể lực vẫn được đảm bảo”, hậu vệ A Hoàng cho biết.

Còn trung vệ Trương Trọng Sáng thì chơi quần vợt và đánh bóng chuyền bằng đầu: “Để trở thành một trung vệ giỏi, bên cạnh các tố chất thể lực cần có của một cầu thủ, người đó còn phải có thêm cảm giác không gian thật tốt cả khi tham gia phòng ngự cũng như dâng cao hỗ trợ tấn công cùng đồng đội. Chơi quần vợt và đánh bóng chuyền bằng đầu, góp phần giúp cho bồi dưỡng thêm phẩm chất đó”.

Đại bản doanh của đội bóng Phố núi nằm cách trung tâm TP.Pleiku khoảng 15km, xung quanh có rất ít hộ dân cư sinh sống, bởi vậy việc thực hiện cách ly toàn xã hội của các cầu thủ HA.GL gặp nhiều thuận lợi. BHL CLB luôn nhắc nhở và giám sát các cầu thủ tránh tụ tập đông người, duy trì giãn cách xã hội để phòng ngừa dịch Covid-19.

Một thành viên trong BHL HA.GL chia sẻ: “Diện tích của Trung tâm Hàm Rồng tương đối rộng rãi, hệ thống sân bãi, dụng cụ tập luyện phong phú, đa dạng. Nên các cầu thủ có thể chọn cho riêng mình một số bài tập nhất định, chơi bóng chuyền, bóng bàn, quần vợt, chạy bộ… hạn chế tối đa việc tụ tập đông người. Nhờ duy trì chế độ tự tập luyện thường xuyên nên nền tảng thể lực các cầu thủ được đảm bảo. Chờ đến lúc V.League 2020 thi đấu trở lại, các cầu thủ của chúng tôi chỉ cần thêm một thời gian ngắn làm quen với bóng, là có thể thi đấu tốt như trước đây”.
Hà Phương 
 

       


TẠP CHÍ THỂ THAO

Cơ quan của Tổng cục TDTT - Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch

Địa chỉ: Tầng 5 - Nhà E, Tổng cục TDTT, 36 Trần Phú, Ba Đình, Hà Nội.

Số ĐT: 04.3.8569520 - Fax: 04.3.7473941. Giấy phép số: 107/GP-TTĐT, Bộ Thông tin và Truyền thông cấp ngày 19/5/2010.

Tổng Biên tập: Lý Đức Thùy